思考を整える– tag –

幸福な人は“嬉しいことに敏感”なだけ｜脳のフォーカスが人生の質を決める 私たちの人生は、起きている出来事そのものよりも、「何に敏感で生きているか」 によって大きく変わります。 同じ一日を過ごしても、・不幸に敏感な人は「嫌なこと」ばかり目につき...

人生は「自分が見たい世界」をそのまま体験する 人は誰でも、“自分が信じている世界”をその通りに体験するようになっています。 どういうことかというと──現状がどうであれ、 「私は幸せだ」と思っていれば、脳は幸せの証拠を集め、幸せを感じる 「私は不...

■ 「努力しても変わらない」のは、意識の土台がズレているから 「頑張っているのに結果が出ない」「行動しても、なぜか同じ現実が続く」 そんなとき、私たちはつい“行動の仕方”を変えようとします。でも実は、現実を動かしている本当の力は“もっと深い場所...