思考のクセ– tag –

「悩みが頭から離れない…」「つい同じことをぐるぐる考えてしまう…」そんな風に、思考の迷路から抜け出せなくなっているときってありませんか？ 多くの人が、悩みを「考えて解決しよう」とします。でも実は──悩みというのは、考えれば考えるほど大きくなる...

出来事は変えられなくても、“解釈”は変えられる。 「同じことが起きたのに、なんであの人は笑ってるんだろう？」「私だったら絶対落ち込むのに…」そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 実はこれ、人生の見え方の“違い”なんです。ある出来事を“どう受け...