習慣化– category –

—— 姿勢が変わると、人生の流れも変わる理由 私たちは普段“姿勢”について、それほど深く考えません。 猫背になっていても、背中が丸まっていても、少し疲れて前屈みになっていても、 「まぁこんなものか……」「仕事で疲れてるし仕方ないよな」 と見過ごしが...

幸福な人は“嬉しいことに敏感”なだけ｜脳のフォーカスが人生の質を決める 私たちの人生は、起きている出来事そのものよりも、「何に敏感で生きているか」 によって大きく変わります。 同じ一日を過ごしても、・不幸に敏感な人は「嫌なこと」ばかり目につき...

■ 何かに悩むと、人は“やること探し”を始めてしまう 人生に行き詰まりを感じたとき、多くの人はまず 「何をやればいい？」 と考えます。 新しい知識を学ぼう 人に相談してみよう 成功者の動画を見よう ビジネス塾に入ろう 気づけば頭の中は、“やるべきこと...